أنت غير مسجل في منتديات المها كول . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
| التميز خلال 24 ساعة | |||
| العضو المميز | الموضوع المميز | المشرف المميز | |
| المها كول | الأمن يخلي مستشفى عرقة من "مطاردي الجن"
بقلم : دموع الشموع |
بـوح الليالي | |
|
|||||||
| منتدى الصحة يختص بـ أموُر والنصائح الغذائية وكل ما يتعلق بأمور الصحة الأسرية |
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع |
|
#1
12-12-2011, 10:09 PM
|
||||||||
|
||||||||
عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام
السلام عليكم ورحمه لله وبركاته عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام  أجريت دراسه على بعض النساء فى كندا تتناولن كوبين من عصير الطماطم يوميا وأخريات أمتنعن عن تناول اى منتجات للطماطم لمده شهر وتتراوح أعمارهن مابين 50 و60 عاما ولاحظت الدراسه ان هناك زياده كبيره فى مستويات الدم من ماده تيلوبتيدوهى الماده الكيمائيه التى توجد فى الدم عند هشاشه العظام بينما قلت هذه النسبه لدى اللاتى تناولن كوبين من عصير الطماطم يومييا وأكدت الدراسات أن كوبين من عصير الطماطم يمنع هشاشه العظام حيث يحتوى على عنصر الليكوبين وبعض مضادات الأكسده التى تعمل على خفض سرطان البروستاتا لدى الرجال وحمايه من بعض أمراض القلب, لطريقة الأكل دور في تحديد نحافة أو بدانة المرء، إذ أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من الأكثر بدانة. وأفادت دراسة أعدها باحثون في جامعة رود آيلاند، وركزت على سرعة تناول الطعام ونوعيته، أظهرت أن النحفاء يأكلون بوتيرة أبطأ من الأكثر بدانة وكمية الطعام التي يأكلونها اقل أيضا. وتبين أن من يأكلون بسرعة يتناولون حوالي 88 غراما من الطعام في الدقيقة الواحدة ومن يأكلون بسرعة معتدلة يأكلون 71 غراما بالدقيقة في حين يتناول من يأكلون ببطء 56.5 غراما بالدقيقة. وأجرى الباحثون دراسة ثانية، أظهرت أن الرجال يمضغون طعامهم بسرعة اكبر من النساء فيتناولون حوالي 80 وحدة حرارية في الدقيقة في حين تتناول النساء 56 وحدة حرارية في الدقيقة. واتضح أن تناول الأطعمة مثل الخبز الأبيض والمعكرونة والبطاطا يكون أسرع من أكل الأطعمة الصحية المطبوخة بحبوب كاملة مفيدة للجسم. المصدر: منتديات المها كول 
|
|
12-18-2011, 09:04 PM
|
#2 | |
|
● مشرفه عآمه ●
|
رد: عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام
الله يعطيك العاافيه على طرحك المميز كل يوم بشرب عصير طماطم هع معلوومه جديده وحلوه لـ روحك امنيات محققه كـ غيمة ماطره  |
|
|
|
12-21-2011, 11:51 AM
|
#3 | |
|
موقوف
|
رد: عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام
دموع الشموع
ربي يعطيك العافيه اسعدني مروركـ لك اجمل تحية |
|
|
|
|
12-24-2011, 08:25 AM
|
#4 | |
|
● عضـَـَو فعال ●
|
رد: عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام
مشكورررررررررررررررررررره
يعطيك الف عافيه وعساك ع القوه يارب ماننحرم من جديدك لاخلى ولا عدم دمتم بكل صحه وود fatn |
|
|
|
12-24-2011, 12:40 PM
|
#5 | |
|
موقوف
|
رد: عصير الطماطم يحمى من هشاشه العظام
اهلين فاتن
تشرفت بحضوركـ وردكـ يا غلاتي تسلمي ربي يعطيك الف عافيه |
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| العظام , الطماطم , يحمى , عصير , هشاشه |
| أدوات الموضوع | |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
-خريطة المنتدى - اقسام الموقع-
RSS RSS 2.0 XML MAP html PHP info gz urllist sitemap sitemap2 tags
