نصائح دراسية جيدهـ وممتعهـ ايضا

#1 03-01-2011, 05:35 PM

نصائح دراسية جيدهـ وممتعهـ ايضا

نصائح دراسية جيدهـ وممتعهـ ايضا

لحظة.. هل تحفظ الفلم الذي رأيته أو الحادثة التي حدثت معك؟ أم أنك تذكرها وتسردها هكذا بدون جهد وحفظ؟
ترى ماالسبب !!!
الحقيقة العلمية تقول : إن المعلومة دخلت لذاكرتك من خلال جميع حواسك.

لذا عند كل معلومة..

اقرأها– اسمعها – اشعر بها – تخيلها – استمتع بها– ثم درسها لنفسك ولمن حولك كأستاذ ولم لا؟ فربما تصبح استاذاً كبيراً...

والآن:

1- انس أنك تنسى !!!!! فليس هناك شيء اسمه النسيان علمياً، بل هناك شيء اسمه انتقال المعلومة للذاكرة العميقة. هل تصدق أن هذا هو النسيان!
فتعلم كيف تستخرج المعلومات من أعماقك فهي موجودة..موجودة..موجودة.

2- استرخ عند التذكر فالذاكرة تعمل عند الاســترخاء وليس عند الشـــد والعصبية، ففي حال نسيت معلومة لا تجهد نفسك بل تشاغل بأمر آخر كي تستعيدها بهدوء.

3- أحب المادة بل اعشقها لأن ماتحبه لايحتاج إلى حفظ وافرح بأنك تتعلم.

4- بسّط المادة وقسمها إلى أجزاء ليسهل قضمها واخترع أساليب لذلك.

5- حوّل العناوين إلى أسئلة وضع يدك فوق الجواب، ثم أجب من ذهنك
ثم قارن ذلك بالكتاب ثم رمم معلوماتك.. كررررر حتى تتأكد من دقة إجابتك.

6- شـوّق دماغك من خلال تلوين المعلومات مثلاً: الأزرق للقوانين والتعاريف، البرتقالي للشرح، الأصفر للخلاصات.. ( مستخدماً الألوان الخشبية أو الفوسفورية ).

7- رمّز بالصور: ضع رموز ورسومات بسيطة أمام أهم الأفكار. مثال: علمين للمؤتمر - بارودة للمعارك –وردة للقصيدة – لمبة لفكرة فلسفية.

8- رقمّ وعدد : ركز على عدد الفقرات أو الأفكار واربطها بعدد معروف (شبابيك البيت)( عدد إخوتك)..

9- اصنع فلم أو صور ثابتة : للكلمات المفتاحية المهمة
مثال:
الصادرات هي: (نفط، حبوب، سيارات، فوسفات) تتخيل سيارة تسير بالنفط مكتوب عليها فوسفات والسائق يأكل حبوب.. فكرة ممتعة.

10- اصنع لحناً : حوّل التعاريف والقواعد إلى أغنية من تأليفك ( مثال: المـــادة صلـبة غـازية .... وسائلة بذا تحلو الأغنية

11- حوّل الكتاب لصفحة واحدة : ضع عنوان المادة في المنتصف وتفرع عنها بأقسام الموضوع بشكل شعاعات غير منضبطة أو قسّم الورقة إلى جداول

مثال : في الوطن العربي.. دول أسيا العربية، ودول افريقية العربية، قسم البلاد حسب السكان،المساحة، الزراعة، الثروات، الصادرات، العواصم

والآن إليك وصفات هامة جداً تساعدت على الحفظ

1- لاتسهر بل اذهب للنوم قبل الساعة 12 ليلاً.
لأن كل ساعة نوم قبل الساعة 12 تعادل ثــــلاث ســـاعات بعدها!!

2- استيقظ فجراً: فهناك الغدة الصنوبرية التي تفرز مادة الميلاتونين والسيراتونين المساعدين على التذكر وشرط إفرازهما الركود ليلاً والاستيقاظ فجراً.

3- اختر طعامك : وأكثر من العسل _ التمر _ الزيتون _الزبيب _ التين _ الجوز _ المشمش المجفف، وتجنب الدسم وكثرة الطعام والمنبهات ..

4- مسّج بيديك جبهتك، فروة الرأس، أسفل الأنف، شحمتي الأذن، إبهامي اليدين والقدمين.

5- لاتدرس في مكان مفتوح (الشرفة – أمام الشباك – بستان) فلن تستطيع التركيز جيداً.

ختاماً: اذا قمت بما عليك..وبذلت جهدك.. فـــلا تقلق للنتائج مطلـقــــاً

ثـــق بنفسك.. ثـــــــــق بنفسك..ثــــق بنفسك

توكل على الله، ولاتنسَ الدعاء فالنجاح هبة وإكرام من الله يهبه لمن يعرف كيف يأخذ بالأسباب ويدرس جيداً.
المصدر: منتديات المها كول

03-01-2011, 08:11 PM

يسلموووووووووو على الموضوع

03-01-2011, 09:04 PM

يسلمك ربي >>>هكرووك

منور الموضووع
تحياتي

10-11-2011, 10:46 PM

10-12-2011, 03:18 AM

♥♥♥

يسلمو علىمرووركـ المميز
..
ماننحرم من تواجدكـ بالقرب
يعطيكـ العافيه
..
تحيتى وعبق وردٍ

♥♥♥

التميز خلال 24 ساعة
العضو المميز	الموضوع المميز	المشرف المميز
المها كول	رمزيات بلآك بيري روعه حصريه للسفر 2013 بقلم : بـوح الليالي	بـوح الليالي

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[نصائح دينية] في غرفتي وعلى فراشي كنت أسأل: ما أسباب النجاح في...‎	فاقد حنان	المنتدي الاسلامي	7	03-05-2011 07:16 PM
نصائح للتسوق ذكي والسريع في نفس الوقت	كلي شموخ	منتدى عالم حواء	2	03-05-2011 06:56 AM
نصائح عن الصحة - نصائح صحية .	آتيكہ‘َِـٍيت وذووقہ‘َِـ	منتدى الصحة	2	02-18-2011 04:23 PM
@ ملف كامل ... ارشادات صحية ... نصائح ... وصفات ... للعناية بالقدمين @	ابو جود	منتدى الصحة	7	02-18-2011 04:22 PM

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق